¿Te sientes más cansado en otoño?
El otoño es una estación de transición en la que no solo cambia el clima, sino también nuestro cuerpo y mente. Tras los meses de verano, donde solemos disfrutar de más horas de luz y energía, el descenso de las temperaturas y la reducción de las horas de sol pueden afectar a nuestro estado físico […]